在吃饭的时候，肖云简单了解了一下大家的修炼情况。
柳二龙讲述自己的诀窍——每日以真气淬炼身体，让自己的身体素质提升了一个层次，在体质上有了很大的提升。
唐月华则是讲述了自己琴艺心得——以琴音辅助冥想，修炼速度可以比平时快半成。
宁荣荣则是讲述了她在分心控制上有了很大的提升，现在可以给四个人使用不同的增幅魂技。
朱竹清则是讲述她在修炼灵猫六绝里面的身法上的成果。
独孤雁则是开心的宣布，在她爷爷的指导下，她的碧磷蛟龙的毒雾的伤害和范围都有了极大的提升。
西维娅很高兴的开口，自己的金行诀已经入门，真气已经转化为对应的金属性真气，通脉能力变得更加强大。
圣华的幻月神功卡在了第一关——她无法在识海中凝聚出完整的月亮，不知道为何。
肖云却是开口解释。
肖云认真听了圣华的问题，想了想：“幻月神功最好是在晚上修炼才行，对着天上的月亮，感应吸收特殊的月之气，才可以凝聚出一轮幻月。”
圣华的眼睛亮了，用力地点了点头。
肖云又从魂导器中取出两瓶丹药，递给柳二龙。“这个是魂帝级别的补魂丹，给独孤雁她们几个魂帝用的。”
柳二龙接过丹药收入魂导器。
肖云又取出一本册子，“这些都是修炼的高级功法，这本浮屠心法适合荣荣。”
说着将册子给了宁荣荣。
宁荣荣立刻开心的接过，立刻翻开查看。
肖云继续开口：“我这里还有我刚刚创造出来专门提升精神力的观想图，你们有没有兴趣尝试修炼？”
此时的几女都非常相信肖云，几乎齐声开口道：“有！”
也就宁荣荣，并没有开口，毕竟她早就已经有了玲珑宝塔观想图了。
既然大家都想要学习，肖云让几女一一来到了自己面前，然后将观想图一一通过神识传递给了她们。
柳二龙获得的自然是火龙王观想图，完整的万火龙王形象让柳二龙也感觉到了震惊不已，就观想图散发的威势就让她感觉到了精神恍惚。
唐月华获得的是嫦娥神女观想图，嫦娥神女的形象自然是大荒界嫦娥战灵的形象，那种清冷孤傲的形象让唐月华也是向往不已。
雪千仞获得了六翼天使观想图，察觉到肖云给的是充满神圣的六翼天使观想图的时候，雪千仞也是心理一突，难道这个家伙知道了自己的身份，心里充满了猜测，脸上完全没有表露出来。
独孤雁获得的是万化毒龙观想图，万化毒龙散发出来的那些毒雾让独孤雁之前的高傲都重新收了回去，毕竟那种毒气放出，整个世界都变得死寂的画面，让独孤雁完全想象不到。
下一个是西维娅，肖云传给她的是肖云作为熟悉的剑气青莲观想图，西维娅感受到了剑气青莲那几乎可以突破天地束缚的剑气，让她感受到了剑道尽头的强大。
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