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【5月9日】周六|打卡第195天
【晨间数据站】：
排小便后体重：58.34kg
BMI：58.34/（1.62*1.62）≈22.23
|腰围：69|腹围：79|臀围：94|腰臀比：69/94≈0.73
|左大腿围：54|右大腿围：55|左小腿围：34|右小腿围：34.5
【睡眠】：昨晚上是12点多睡觉的，睡到早上8点50分左右，全身出汗，湿气重！
【心情】：今天干完，可以躺尸一天~
【人体水库蓄水量】：1500l（今天上班，努力喝够！）
【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民暂无
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【今日三餐记】：进食时间：10:13—18:13《没有遵循16+8法则啦~》
每天起床后，喝一杯温热的白开水
早餐进食时间：10:13—10:24早餐:【1杯气血豆浆+7个青菜小笼包】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。早上不吃，只是为了晚上多吃，哈哈哈！真相了~已经打算好中午不吃，早点睡觉，所以早上买了青菜小笼包！
午餐进食时间:00:00—00:00午餐:【无】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。无。中午不吃也是为了晚上多吃，哈哈哈~
插图（如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）
晚餐进食时间:20:07—20:40晚餐:【鸡蛋灌饼+午餐肉+糯米饭标配】（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。先把不辣的鸡蛋灌饼慢慢吃完，接着吃微辣的糯米饭，给辣的流鼻子，也要吃得干干净净，十二分饱~
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动一般般！！！今天上班了，来回步行一小时，然后做着每天固定需要解锁的订单任务，账单表格，以及找产品~基本都是手动脑力，没啥体力活！
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【能量驿站】《逛吃江湖录》——捆粄山！
各位“旅友”&“饭友”们，周末好！欢迎来到《逛吃江湖录》，我是你们身（重）手（量）不（级）凡（的）的导游沐笙！跟我走吧，让我们打着“开阔眼界”的旗号，行“填满肚皮”之实！出发！
时间：劳动节放完两天假之后，第七天上班的某个灵魂出窍的傍晚。
地点：广州·某家肠粉店（兼捆粄根据地）。
人物：我，沐笙，一个被调休折磨到怀疑人生的打工人；以及隔壁桌一对“捆粄山”男女主角（虽不认识但已脑补完他们的一生）。
口号：没有钱，没有地点，没有存货，但我还有一双偷听的耳朵和一颗八卦的心。
家人们！谁懂啊！
今天是我劳动节放了两天后，上的第七天班！
第七天！整整七天！从月曜日上到日曜日再上到月曜日，感觉我不是在上班，是在服刑，刑期是“直到调休结束”。
说起来真心酸。
回想几天前，我还是那个吃了一盆虾一盆排骨一盆辣子鸡、只花了185块的生日女王；现在，我是一只被钉在工位上的社畜标本，眼神空洞，腰肌劳损，唯一的运动是从工位走到饮水机。
也不知道还能去哪里逛吃。
没有资金——工资还没发，信用卡还没还，花呗还在喘气。
没有地点——能去的地方都去过了，不能去的地方要么太贵要么太远。
人也麻了——不是身体的麻，是灵魂的麻，是那种“你给我放三天假我都不知道怎么安排自己”的麻。
更要命的是，这个《逛吃江湖录》之前说的，都是以前的存货——2024年我去过的地方、吃过的饭、看过的海、坐过的摩天轮、被吓哭过的打铁花……存货说完了，新的还没攒出来。
怎么办？
我坐在电脑前，对着空白的文档，脑子里只有一个字：淦！
【第一幕：雷阵雨，和无处可去的周六】
天气预报说今天有雷阵雨。
我看了看窗外，天是灰的，云是厚的，空气是闷的，像一锅还没烧开但已经冒泡的汤。
本来想，要不就去猫猫公园？撸猫不花钱，猫治愈人，多好。
但一想，下雨天，猫猫也会躲雨，我去公园只能撸到湿漉漉的长椅。
要不就去爬山？出一身汗，发泄一下连上七天班的怨气。
但一想，雷阵雨，爬山爬到一半被雷劈了怎么办？虽然我做人没什么大成就，但也不想以“被雷劈中的打工人”上新闻。
“本台消息，一名女子在雷雨天爬山，疑似因连上七天班情绪失控，主动引雷……”
不了不了，丢不起这人。
所以，我哪儿也没去。
周六，我其实也在上班。——对，你没听错，周六上班。
不是调休，是真·周六上班。我们公司那个月有个破项目，周六要加班。别人五一调休好歹是“上六休一”，我是“上七休一”中的“上七”还没结束。
下了班，我拖着残躯，去吃了一顿好的——具体吃的什么我已经不想回忆了，反正就是大吃特吃。
吃的时候很爽，吃完之后很悔，悔完之后很累，累完之后——躺尸。
就是那种“把自己摔到床上，脸埋进枕头，手机滑到地毯上都不想捡”的躺尸。
【第二幕：瞎编乱造的日子，再也没有了】
以前写《逛吃江湖录》，多快乐啊。
今天去阳朔骑小电驴，明天去桂林嗦螺蛳粉，后天去七星岩看石头，大后天去双月湾喝海水……每一篇都有新地方，每一篇都有新美食，每一篇都有新段子。
但现在，存货说完了。
2024年的五一、端午、中秋、国庆，该去的都去了，该吃的都吃了，该写的都写了。
2025年的新素材？还没来得及攒。因为——我在上班啊！
我不是全职旅行博主，我是全职打工人，兼职写稿子。周一到周五坐班，周六偶尔加班，周日睡到中午，下午洗衣服，晚上焦虑。哪来的时间出去逛吃？
我甚至想过：要不把公司食堂写成《逛吃江湖录》特辑？
“第一道菜：番茄炒蛋，蛋比番茄少，汤汁比蛋多，拌饭一流，体现了食堂大师傅‘以量取胜’的战略思想。”
“第二道菜：土豆烧肉，肉需要靠显微镜寻找，土豆炖得稀烂，入口即化——化的是你对午餐的所有期待。”
“甜品：绿豆汤，绿豆的比例控制在‘有绿豆味但见不到绿豆’的玄妙区间，堪称分子料理。”
写出来，我自己都不想看。
所以，瞎编乱造的日子，再也没有了。
以后怎么办？我也不知道。
反正也没人看，就我自己看。
想到这里，忽然有点释然了。
写给自己看，也挺好。至少不用想标题、不用蹭热点、不用在结尾加“点赞转发收藏”。
【第三幕：题外话，从捆粄开始】
好了，丧气话说完，说个题外话。
周四晚上，我去了公司附近的一家肠粉店。
不是那种网红店，就是普通的、开在居民楼下的、老板和你妈差不多年纪的街坊小店。卖肠粉，也卖捆粄。
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